Selasa, 16 Januari 2018

7 Manfaat Jambu Biji Yang Jarang Diketahui



Pernahkah kalian menjenguk keluarga Atau bahkan kalian sendiri yang mengalami DBD yang sedang diserang virus demam berdarah? Apa biasanya yang biasanya ditemukan diruang pewatan tersebut selain alat-alat kesehatan? Jawabannya adalah jus jambu biji merah. Ternyata, salah satu dari manfaat jambu biji merah adalah meningkatkan hemoglobin dalam tubuh yang tentunya sangat cocok bagi penderita demam berdarah. Apakah jambu biji merah hanya bisa berguna bagi orang yang terserang DBD saja? Tentu tidak. Berikut adalah beberapa manfaat lain dari jambu biji bagi manusia.

Anti tumor bagi tubuh
Jambu biji selain mengandung beberapa vitamin, adalah lycopene. Lycopene sendiri berfung sebagai penangkal dari tumbuhnya tumor di tubuh. ingat yaa, mencegah lebih baik dari pada mengobati.

Mencegah kanker
Tumor dan kanker merupakan penyakit yang menimbulkan rasa negri ketika mendengar nama-nama tersebut disebutkan. Selain pola hidup sehat, tumor dan kanker bisa dicegah dengan memperbanyak mengkonsumsi jambu biji. Kandungan vitamin C yang tinggi dari jambu biji bisa menetralkan radikal bebas penyebab kanker. Selain itu, kandungan anti oksidan dari jambu biji sendiri berupa flavonid dan fitonutrein juga terbukti bisa mencegah kanker.

Mencegah penuaan dini
Selain menjaga konsumsi air putih perhari minimal 7 gelas, mengkonsumsi jambu biji juga bisa membuat pengkonumsinya terlihat lebih muda. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin Cnya yang tinggi bisa mencegah radikal bebas dan menangkal terjadinya stress oksidatif penyebab penuaan dini.

Cocok untuk penderita diabetes
Diabetes terjadi karena fungsi hati yang mulai rusak, terlebih dalam menyaring gula.  Otomatis, pantangan bagi para penderita diabetes adalah gula atau makanan apapun yang mengadung kandungan gula.. namun tidak usah khwatir, karena penderita diabetes sendiri masih bisa mengkonsumsi beberapa buah diantaranya jambu biji. Kandungan serat alami di jambu biji merupakan obat bagi penderita diabetes, selain itu menurut beberapa penelitian, jambu biji juga berfungsi untuk mencegah lonjakan gula.

Mendukung kesehatan mata
Mata memerlukan vitamin A. selain vitamin C, ternyata jambu biji juga mengandung vitamin A yang tentunya baik untuk mata serta juga pas untuk mencegah penyakit atau gangguan lain yang biasa menyerang mata.

Meningkatkan sistem pencernaan
Selain mencegah tumor di tubuh, kandungan  lycopene juga berfungsi untuk melancarkan penccernaan tubuh. kenapa tubuh harus memilki pencernaan yang lancar? Jawabannya adalah karena sisa makanan yang terendam didalam tubuh karena tidak lancarnya pencernaan merupakan penyebab utama dari munculnya penyakit bagi manusia

Meningkatkan hemoglobin
Inilah alasan utama para penderita DBD dianjurkan untuk mengkonsumsi jambu biji.  Kandungan vitamin E, K, folat, mangan, niasain, tembaga, magnesium, merupakan kangungan yang berfungsi untuk menambah jumlah sel darah merah bagi tubuh.


Buah jambu biji sendiri bisa di konsumsi dengan berbagai macam cara, diantaranya di olah rujak, di jus, atau dimakan langsung tanpa membuat pengkonsumsinya merasa bosan ketika memakanya. Demikianlah beberapa manfaat dari jambu biji yang ternyata sangat bagus dikonsumsi bagi tua dan muda bahkan penderita diabetes sekalipun.

Written by

We are Creative Blogger Theme Wavers which provides user friendly, effective and easy to use themes. Each support has free and providing HD support screen casting.

0 komentar:

Posting Komentar

© 2013 kusuridonya. All rights resevered. Powered By Blogger